In Kürze
Psychotherapie ist eine Behandlungsmethode, bei der Menschen mit psychischen oder emotionalen Belastungen durch Gespräche unterstützt werden. Das Ziel ist dabei, der betroffenen Person zu helfen, Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen besser zu verstehen, um dadurch Selbstsicherheit & Selbstakzeptanz zu fördern, Lösungen zu finden oder belastende Situationen zu bewältigen. Persönliche Ziele, Bedürfnisse und Werte sind wichtige Wegweiser für den individuellen Prozess.

Schwerpunkte

• Depression
• Trauma
• Persönlichkeitsstörungen
• Aufmerksamkeitsschwierigkeiten
• Ängste & soziale Schwierigkeiten
• Belastende Lebenssituationen

Methoden
Systemische & kognitiv-behaviorale Psychotherapie, Schematherapie, emotionsfokussierte Therapie, Achtsamkeit, Traumatherapie